+36 1 383 61 15 [email protected]
A Koronavírusról 2020. március 1-én

A Koronavírusról 2020. március 1-én

A legújabb és legfonosabb információk a Koronavírusról Koronavírus – COVID-19 – védekezés, megelőzés A legjobb óvintézkedések egyszerűek: gyakran mosson kezet, próbálja nem megérinteni az arcát, kerülje a zsúfolt helyeket és tartson legalább egy méter távolságot...
Érdekességek a Koronavírusról

Érdekességek a Koronavírusról

  Mit kell tudni a Korona vírusról? február 3.   Érdemes tudni, hogy rengeteg koronavírus eddig is endemikus volt szerte a világban (endemikusnak nevezzük az egy közösségben folyamatosan jelen lévő kórokozókat). Sokuk náthaszerű tüneteket okoz, legtöbbjük...
Az éjszakai beosztás egészségkárosító hatásainak megelőzése

Az éjszakai beosztás egészségkárosító hatásainak megelőzése

Sok munkavállalóval beszélgettem erről a kérdésről, és ezután fogalmazódott bennem, hogy leírjam a tapasztalataimat, javaslataimat. Többféle ember van, mint tudhatjuk. Ez az éjszakai műszakkal kapcsolatban is feltétlenül igaz. Van, aki szereti, van, aki elviseli, van,...
Tucatnyi jó hír a dohányzást abbahagyóknak

Tucatnyi jó hír a dohányzást abbahagyóknak

  Öt perccel a cigarettázás abbhagyása után a szív oxigénnel való ellátottsága nő. Húsz perccel a cigarettázás abbahagyása után vérnyomása és pulzusa a normál szintre esik vissza. Nyolc órával a cigarettázás abbahagyása után vér szén-monoxid szintje lecsökken,...
A testedzés hatásos gyógymód

A testedzés hatásos gyógymód

A testmozgási kedv fenntartása A testmozgás hatásos gyógymód. Rendszeres edzéstervet követni azonban – bármilyen nyomós érvek szólnak is a sportolás mellett- nem mindig könnyű. A kifogások olykor hihetőek (”én ezt nagyon unom”), máskor teljesen abszurdak („képtelen...
Mobiltelefon és egészség

Mobiltelefon és egészség

Helyzetismertetés Jelenleg hazánkban a mobiltelefon előfizetések száma meghaladja a 11.8 milliót. (Ez természetesen kevesebb előfizetőt jelent.) 55 méterenként van egy bázisállomás. Tekintetbe véve a mobiltelefon-használók nagy számát, még a csekély mértékben...