+36 1 383 61 15 [email protected]

Blog

Az éjszakai beosztás egészségkárosító hatásainak megelőzése

Az éjszakai beosztás egészségkárosító hatásainak megelőzése

Sok munkavállalóval beszélgettem erről a kérdésről, és ezután fogalmazódott bennem, hogy leírjam a tapasztalataimat, javaslataimat. Többféle ember van, mint tudhatjuk. Ez az éjszakai műszakkal kapcsolatban is feltétlenül igaz. Van, aki szereti, van, aki elviseli, van, aki szenved tőle. Ezek a reakciók független az éjszakázással eltöltött időtől. Van, aki bírja, van, aki nem. Többműszakos munkarend: ha a munkáltató napi üzemelési ideje meghaladja a munkavállaló napi teljes munkaidejét, és a...

bővebben
Tucatnyi jó hír a dohányzást abbahagyóknak

Tucatnyi jó hír a dohányzást abbahagyóknak

  Öt perccel a cigarettázás abbhagyása után a szív oxigénnel való ellátottsága nő. Húsz perccel a cigarettázás abbahagyása után vérnyomása és pulzusa a normál szintre esik vissza. Nyolc órával a cigarettázás abbahagyása után vér szén-monoxid szintje lecsökken, oxigénszintje pedig emelkedik. Egy nappal a cigarettázás abbahagyása után lecsökken az esélye a szívinfarktusra. Két nappal a cigarettázás abbahagyása után az idegvégződései regenerálódnak, és újra fogja érezni az ízeket és...

bővebben
A testedzés hatásos gyógymód

A testedzés hatásos gyógymód

A testmozgási kedv fenntartása A testmozgás hatásos gyógymód. Rendszeres edzéstervet követni azonban – bármilyen nyomós érvek szólnak is a sportolás mellett- nem mindig könnyű. A kifogások olykor hihetőek (”én ezt nagyon unom”), máskor teljesen abszurdak („képtelen vagyok rá”). Vannak elfoglalt emberek, akiknek nincs idejük sportolni, de akadnak olyanok is, akiknek lenne, csak tagadják. Van-e mód arra, hogy minden nehézséggel dacolva, tartsuk magunkat az előírt edzésprogramhoz? Igenis van!...

bővebben
Mobiltelefon és egészség

Mobiltelefon és egészség

Helyzetismertetés Jelenleg hazánkban a mobiltelefon előfizetések száma meghaladja a 11.8 milliót. (Ez természetesen kevesebb előfizetőt jelent.) 55 méterenként van egy bázisállomás. Tekintetbe véve a mobiltelefon-használók nagy számát, még a csekély mértékben kedvezőtlen egészségügyi hatásoknak is komoly közegészségügyi hatása lehet. Fontos, hogy a 800 és 1900 MHz közötti rádió-frekvenciás (RF) sugárzást, amely nem-ionizáló sugárzás, ne keverjük össze a nagyon erős élettani hatásokkal bíró...

bővebben

Nincs találat

A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.